Meditatie voor beginners, gevorderden en ver gevorderden in Portugal.

 

Als ik in Portugal ben begeleiden wij, Rietske en Lucia, 3 keer in de week meditatie groepen. Iedereen is bij alle meditatie groepen welkom. Er zal verschil zijn in de begeleiding. Bij welke groep je ook komt, je kan altijd in de meditatie in eigen energie en rust door ademen.

Woensdag is de groep voor beginners, waar een intense begeleiding zal zijn om ieder bewust met het eigen lichaam, de gronding en het energieveld (aura) in contact te brengen.

Maandag is de groep voor gevorderden. De inleiding en begeleiding van het contact met lichaam en gronding zal kort en bondig zijn. Er zal meer aandacht gegeven worden aan een thema welke op dat moment aandacht vraagt. 

Met de ver gevorderden zal er met de inleiding van uit gegaan worden dat je ver gevorderd bent. We zullen in deze gericht aandacht geven aan het helen van eigen lichaam, het lichaam van Moeder Aarde begeleiden in eigen heling en gerichte astrale reizen samen doen. 

woensdag   12.45 uur - 13.45uur : beginners
maandag     19.30 uur - 20.30 uur : gevorderden
donderdag  18.00 uur - 19.00 uur : ver gevorderden

voor meer informatie, in het Portugees, kijk op: http://www.cavalo-de-vento.blogspot.com 

Rising, by Mario Duguay

Mudanças na organização das meditações

Depois de seis anos de meditações regulares, chegou a altura de diferenciar entre pessoas que se encontram no início da experiência meditativa, pessoas que já têm alguma experiência e as que são avançadas. A partir da semana que vem, as meditações serão adaptadas aos grupos diferentes.


Nota bem: todas as sessões continuam a estar abertas a quem queira participar - independentemente da experiência uma pessoa pode continuar a participar em todos os grupos.
A diferença estará no modo como as meditações são guiadas. Nas sessões para principiantes haverá mais acompanhamento ao nível do contacto com o próprio corpo e o enraizamento/equilíbrio dos sistemas. Para os mais avançados parto do princípio que uma introdução mais curta será suficiente, e que possa haver mais aprofundamento do tema central daquele momento. Com os mais avançados vou aprofundar temas específicos para a cura do próprio corpo, fazer viagens astrais e meditações direccionadas para a Terra como um conjunto.

4a feira 12.45h - 13.45h : principiantes
2a feira 19.30h - 20.30h : avançados
5a feira 18.00h - 19.00h : mais avançados